Silvia Slobodníková

v Slovo+ od roku 2020

Študovala na Žilinskej univerzite v Žiline sociálnu pedagogiku a zaujíma sa o oblasť psychológie a osobnostného rozvoja.

Pozerá sa na život z nadhľadu, ale rada sa ponára i do jeho hĺbok. Do hĺbok ľudskej duše, vzťahov, hľadania identity, obzvlášť tej ženskej. Venuje sa témam duševného i duchovného rastu a aktívne hľadá spôsoby, ako prepájať vieru s obyčajnou každodennosťou. Má rada tanec, staré fotky, cestovanie vlakom a veľmi si želá, aby medzi ľuďmi vládli úcta a rešpekt.

Salezián Pavol Grach: Je možné žiť sväto vo vzťahoch, doma, v práci i dnes?

Salezián Pavol Grach: Je možné žiť sväto vo vzťahoch, doma, v práci i dnes?

Svätosť je pre každého. Tak znie výrok Sv. Otca Františka. Snažiť sa byť svätým neznamená len navštevovať bohoslužbu v nedeľu. Snažiť sa byť svätým v našich vzťahoch či v práci znamená stať sa príkladom v komunikácii, v správaní, v odpúšťaní. Na tému každodennej svätosti odpovedá kňaz Pavol Grach. Čo pre súčasného človeka znamená byť svätý? […]

Zakladateľka o. z. Skutočne zdravá škola Anetta Vaculíková: Tipy ako neplytvať jedlom

Zakladateľka o. z. Skutočne zdravá škola Anetta Vaculíková: Tipy ako neplytvať jedlom

Vyhadzuje sa v našej domácnosti jedlo? Ako často? Téma plytvania jedlom je environmentálny, ekonomický aj etický problém. Zatiaľ čo my pred sebou často tlačíme plné košíky, na niektorých miestach ľudia hladujú. Vedeli ste, že priemerný Slovák vyprodukuje viac ako 160 kg odpadu z potravín ročne a polovica z toho sú práve domácnosti? O téme rozumného hospodárenia s potravinami rozpráva výskumná […]

Tri inšpirujúce ženy: Sme nežné a silné zároveň

Tri inšpirujúce ženy: Sme nežné a silné zároveň

Tri rôzne životné povolania, tri rôzne príbehy. Ženy verne vykonávajúce svoje poslanie, každá to svoje. Slobodná a talentovaná, túžiaca pretvárať svet na krajšie miesto. Milujúca mama a manželka. Žena v zasvätenom živote, ktorá prináša Božie milosrdenstvo. Bez ohľadu na naše životné povolanie je každá z nás inšpiráciou… So svojimi myšlienkami sa podelila speváčka Slávka Tkáčová, mama a manželka […]

Martina Mackovjaková: Potrebuje aj mama na materskej dovolenke psychohygienu?

Martina Mackovjaková: Potrebuje aj mama na materskej dovolenke psychohygienu?

Každá mama vie, že materská dovolenka nie je „dovolenka“. Veď osemhodinový pracovný čas zmenila na 24-hodinovú starostlivosť o dieťa. O to viac je potrebné, aby si našla priestor na obnovenie síl a energie. O svojej materskej dovolenke a psychohygiene rozpráva Martina Mackovjaková, mama troch detí, manželka gréckokatolíckeho kňaza. Čo musí mama v súčasnej dobe počas materskej dovolenky zvládať? Myslím, že […]

Kňaz Ján Štefanec: Medzi partnermi je dôležitá správna komunikácia a úcta

Kňaz Ján Štefanec: Medzi partnermi je dôležitá správna komunikácia a úcta

Aké vlastnosti máme hľadať u partnera pred spoločným „áno“, kedy ešte počkať so svadbou alebo prečo zo vzťahu odísť? O potrebe kvalitnej manželskej prípravy, ale i o svojom Youtube projekte pre mladých rozpráva katolícky kňaz, misionár, verbista Ján Štefanec, SVD. Sprevádzal tisícky mladých párov v bratislavskom UPeCe, dnes pôsobí v Trnave. Ste autorom podcastu pre mladých „Ako […]

Františkán br. Filip: Aké je moje miesto vo svete?

Františkán br. Filip: Aké je moje miesto vo svete?

Sme vo svete, ale nie sme zo sveta. Čo znamená pre kresťana žiť na určitom mieste, s príbuznými, priateľmi, vytvoriť si tu zázemie a pritom vedieť, že ten skutočný domov je v závere inde? Že vlastne nepatríme tomuto svetu? Ako podľa tohto vedomia žiť autenticky, aktívne, tu a teraz? Máme sa od diania vo svete dištancovať? O našom mieste […]

Alexandra Hovancová: Som mamou šestnástich detí

Alexandra Hovancová: Som mamou šestnástich detí

Je riaditeľkou Charitného domu sv. Jozefa v Spišskej Novej Vsi a „mamou“ šestnástich detí. A aj keď ich začiatky neboli ľahké a toto slovo nepoznajú dodnes, cítiť tu lásku k životu a radosť z každého dňa. I napriek tomu, že život nevyliečiteľne chorých detí je často krátky. O svojom poslaní a o tom, prečo je ich zariadenie iné, porozpráva viac Mgr. Alexandra Hovancová. […]

7 tajomstiev sebavedomej ženy: Aké je moje sebavedomie?

7 tajomstiev sebavedomej ženy: Aké je moje sebavedomie?

Úprimne. Je mojím hnacím motorom v živote dôvera, vnútorný pokoj, radosť, alebo pochybnosti a strach? Ako je na tom moje sebavedomie? Pomáha mi kráčať vpred alebo ma brzdí v každodenných povinnostiach, vzťahoch? Úspešná autorka bestsellerov a „spíkerka“ Joyce Meyer ukazuje ženám 7 oblastí, ktoré odhaľujú pravdu o nás a o tom, ako sa vnímame.   ,,Tak na toto nemám. To určite […]

Sv. Páter Pio: Neobyčajný svätec obklopený zázrakmi

Sv. Páter Pio: Neobyčajný svätec obklopený zázrakmi

Vyhľadávaný svetom, často súdený a nepochopený vlastnými. Skromný kapucín z talianskeho mestečka Pietrelcina, úprimne žijúci s Bohom, ktorého život od detstva sprevádzali mnohé nadpozemské udalosti. Vedecké poznatky lekárov boli príliš malé na racionálne vysvetlenie stigiem na jeho rukách. Ľudia k nemu prichádzali na sv. spoveď s bázňou, lebo mal dar vidieť do ich sŕdc. Čo sa dialo v živote sv. Pátra […]

Michal Chabada: Dnešné deti vyrastajú s mobilom v ruke

Michal Chabada: Dnešné deti vyrastajú s mobilom v ruke

Michal je zakladateľom portálu, ktorý sa venuje mobilným technológiám. Je zároveň manželom a otcom. Ako vyzerajú jeho hranice v používaní mobilu v práci a doma? Ako nedovoliť, aby nás telefón ovládal? Michal, vieš vypnúť mobil a byť offline? Kedy to bolo naposledy? Priznám sa, mobil si nevypínam. Už si ani nepamätám, kedy sa tak stalo. […]

Kresťanská koučka Eva Králová: Ľudia na koučingu sa často zaujímajú, ako zlepšiť vzťahy

Kresťanská koučka Eva Králová: Ľudia na koučingu sa často zaujímajú, ako zlepšiť vzťahy

Počuli ste už o kresťanskom koučingu? Ako prebieha rozhovor s koučom, aké otázky môžeme do rozhovoru priniesť a čo to vlastne koučing je, rozpráva PaedDr. Eva Králová, PhD. ACC. Aká bola vaša cesta k profesionálnemu koučovaniu? Môj prvý kontakt s koučingom bol práve v kurze Kresťanský kouč. Dostala som tento kurz ako dar k narodeninám od manžela. Pre mňa osobne koučing […]

5 dôležitých otázok: Som človek odvahy alebo strachu?

5 dôležitých otázok: Som človek odvahy alebo strachu?

Kristovo veľkonočné „Nebojte sa!“ už zaznelo. A je s nami v každej chvíli. Nezáleží na tom, či prežívame práve teraz mimoriadne udalosti života alebo len obyčajné momenty dňa. Ako je to so mnou? Nechávam znieť „Neboj sa!“ vo svojom srdci i dnes? Nechávam ho znieť vo vzťahu S Bohom, vo vzťahu ku mne samému, či k druhým? Ktoré sú tie […]

Kapucín Damián Szulowski: Ak prosíš o odpustenie, Boh ti už odpustil

Kapucín Damián Szulowski: Ak prosíš o odpustenie, Boh ti už odpustil

Je oslobodzujúce vedieť, že to nie my sami sa stávame lepšími, ale lepšími nás robí Boh. Stačí otvoriť srdce a prijať nezaslúžený dar Božieho milosrdenstva. Zažiť odpustenie a odpustiť. Nechať sa uzdraviť. O svoje skúsenosti počas pôsobenia v službe misionára Božieho milosrdenstva sa podelil kapucín Damián Szulowski. Brat Damián, v akých momentoch vnímate prítomnosť Božieho milosrdenstva? Napríklad ráno, […]

Lekárka Daniela Hrtúsová: Istotu nenachádzame vonku, potrebujeme ju mať v svojej duši

Lekárka Daniela Hrtúsová: Istotu nenachádzame vonku, potrebujeme ju mať v svojej duši

Posledné roky nás vystavujú neistote a obavám z budúcnosti. Covid vystriedala vojna s dôsledkami pre celý svet. Napriek vonkajším okolnostiam by mal byť práve život kresťana povzbudením a nádejou. O obavách, ale i terapiách, kde sa človek vníma celistvo, sa rozprávame v predvianočnom čase s psychiatričkou, terapeutkou Danielou Hrtúsovou. Radosť, láska, pokoj a nádej. To si na sviatky Ježišových narodenín navzájom […]

Kapucín Miloslav Koščák: Potrebujeme uzdraviť vlastnú minulosť, aby sme žili v slobode

Kapucín Miloslav Koščák: Potrebujeme uzdraviť vlastnú minulosť, aby sme žili v slobode

Niekedy je naozaj ťažké žiť prítomný okamih. Nevieme sa odpútať od minulosti, hodnotíme ju, ľutujeme rozhodnutia. Alebo žijeme opačný extrém – sme príliš zameraní na budúcnosť. Témou života v prítomnosti sa zaoberajú psychológovia, kouči i ezoterické smery. Zdôrazňujú význam prítomného okamihu. Aký je však jeho význam z kresťanského pohľadu? O myšlienky sa podelil kapucín, brat Miloslav Koščák, […]

Petra Bíziková: Na križovatke je bezpečné zastaviť, ale nie zostať stáť

Petra Bíziková: Na križovatke je bezpečné zastaviť, ale nie zostať stáť

Životné krízy a križovatky sú v poriadku. Hoci križovatka nás môže stresovať, nahnať strach a potrebujeme na nej pribrzdiť alebo zastaviť, nakoniec nás vždy pozýva pokračovať v ceste ďalej. Alebo odbočiť, tentoraz správne. Zvyčajne týmto slovám pripisujeme niečo negatívne. Ale ten skutočný pohľad prináša nádej. Dozrievanie. Význam križovatiek nachádzame až v spätnom pohľade. A takto sa to deje i na križovatkách […]

Sestra Kamila na ženskej konferencii: Emócie sú dar, ktorý sme ešte neotvorili

Sestra Kamila na ženskej konferencii: Emócie sú dar, ktorý sme ešte neotvorili

Už tento víkend spoločne zažijeme Ženskú katolícku konferenciu v Bratislave. Ak ste si stihli kúpiť lístok alebo sa pripojíte online, môžete sa tešiť na hodnotné a aktuálne témy, prednášky a diskusie v spoločenstve výnimočných žien, manželiek, matiek i zasvätených osôb. Sestra Kamila zo saleziánskej rehole je kresťanskou koučkou, s ktorou sa budete môcť osobne porozprávať (aj) o emóciách. Sestra Kamila, ktorým […]

Kňaz a vysokoškolský pedagóg Juraj Sedláček: Muž má dnes problém prevziať zodpovednosť

Kňaz a vysokoškolský pedagóg Juraj Sedláček: Muž má dnes problém prevziať zodpovednosť

Čo muž potrebuje zažívať počas života, aby sa stal zrelou osobnosťou? O mužskej duši, strachu i výzvach dneška, o potrebe sebadarovania, ceste uzdravenia, ale i o aktivitách pre mužov na Slovensku rozpráva univerzitný kaplán doc. ThDr. Juraj Sedláček, PhD., DiS. Veľa sa dnes rozpráva o ženskej sebahodnote a identite. No zdá sa, že sú to aj mužské témy, že sa meníme […]

7 dôvodov, prečo začať s rannou modlitbou už zajtra

7 dôvodov, prečo začať s rannou modlitbou už zajtra

Nie, nie je nevyhnutná. Určite však vieme, že všetky naše vzťahy sa formujú úprimnou komunikáciou. Bez nej nemôžeme naplno vyjadriť svoje potreby a tiež nevieme dať a prijať lásku. Ranná modlitba je úprimná komunikácia s Bohom. Vedomé rozhodnutie budovať s ním vzťah a odovzdanie celého dňa do rúk všemohúceho a milujúceho Otca. Prečo s ňou teda začať? 1. Vovádza nás do […]

Najnovší podcast+

Invalid Date

0:00

Téma+