Meditácia začína, keď sa nič nedeje | Jakub Garčár / podcast Slovo+ #51
V januárovej téme sa venujeme meditácii. Tento spôsob modlitby je čoraz vyhľadávanejší po celom svete. O tom, ako sa naučiť meditovať a aké bohatstvo nám môže prinášať, sa budeme rozprávať s jezuitom Jakubom Garčárom, ktorý sa venuje aj duchovným cvičeniam sv. Ignáca z Loyoly.
#obycajnamatka: Life hack obyčajnej matky
Zúfalé situácie si vyžadujú zúfalé riešenia. Treba však podotknúť, že pre každého môže zúfalá situácia znamenať niečo iné. Obyčajnej matke na to stačí korčuliarsky kurz v škôlke, ktorý znamená, že treba prísť ráno o desať minút skôr ako obvykle. Ráno vraj robí deň, povedala usmiata slečna v reklame na cereálie. Sedela, dokonale nalíčená, uprostred krásne upratanej kuchyne. Jej […]
Kňaz a terapeut Juraj Gendiar: Všetci sme pozvaní byť „mindful“
Autor: Terézia Paňková Kresťanská meditácia je často zahalená množstvom nedorozumení, hoci jej podstata je v skutočnosti jednoduchá: vytvára priestor na stretnutie so sebou, s druhým a s Bohom. V dobe, ktorá nás neustále tlačí k výkonu a zapĺňa náš vnútorný priestor hlukom, môže byť ticho nielen liečivým útočiskom, ale aj cestou k hlbšiemu počúvaniu. A […]
Kňaz Jozef Brodňanský: Modlitba je rozhovor Boha vo mne
Máme sa báť meditácie? Ako vôbec vyzerá meditácia v kresťanstve? A prečo je pri nej dôležitá aj poloha tela? O modlitbe srdca, teda jednej z foriem meditácie, sme sa rozprávali s otcom Jozefom Brodňanským, ktorý momentálne pôsobí ako výpomocný duchovný pre pastoráciu chorých a personálu v Národnom ústave tuberkulózy, pľúcnych chorôb a hrudníkovej chirurgie Vyšné Hágy. Čo vlastne meditácia znamená […]
Ticho, ktoré baví: Tipy, ako môžeme viesť deti k stíšeniu
Autor: Katarína Kravcová Vonkajší svet, v ktorom deti vyrastajú, je často hlučný a plný stimulov. No neformuje ich iba svet vonku. Rodičia, starí rodičia, spoločenstvá i kňazi stoja pred neľahkou úlohou – byť akousi bránou, ktorá púšťa do života detí ticho a pokoj. Naučiť ich, že v tichu prichádzajú tvorivé nápady, počuť spev vtákov, vzniká priestor […]
Ostaňte a buďte so mnou
Meditácia nie je len moderná forma práce s mysľou a telom. Nie je ani v rozpore so životom kresťana, jeho prežívaním ticha a prítomného okamihu. Kresťanská tradícia ponúka bohaté spektrum foriem meditácie. Sú spájané s významnými menami mystikov a svätcov, ktorí takéto modlitby praktizovali a dokonca nám nechali návody, ako na nich. LECTIO DIVINA Tradične pozostáva modlitba Lectio divina […]
Od meditácie k obráteniu
Autor: Peter Stašik Meditácia a metanoia. Dve slová, ktoré sa na prvý pohľad podobajú, aspoň svojím začiatkom. Nie je to len jazyková náhoda? Keď sa pri nich človek pristaví dlhšie, zistí, že medzi nimi existuje viac než len fonetická príbuznosť. Obe totiž hovoria o vnútornom pohybe, o zmene, ktorá sa nerodí z hluku sveta, ale […]
Kresťanstvo dáva meditácii ešte väčšiu hĺbku a plnosť
Stále viac ľudí v dnešnej dobe hľadá spôsob, ako spomaliť, zastaviť sa a nežiť v strese. Mnohí kresťania siahajú po meditácii východných náboženstiev, lebo netušia, že bohatstvo meditácie môžu nájsť aj v srdci Katolíckej cirkvi. Slová ako meditácia, rozjímanie a kontemplatívna modlitba sú pre mnohých kresťanov neznámymi pojmami. Spájajú sa najmä s kontemplatívnymi rádmi a duchovnými cvičeniami. Tieto spôsoby modlitby sú […]
Kornel Kapinay: Manželstvo s katolíčkou mi zmenilo pohľad na katolícku vieru
Vyrastal v baptistickom prostredí, v 15 rokoch sa nechal pokrstiť. Na vysokej škole chodil do spoločenstva s katolíkmi, ktorých chcel evanjelizovať. No našiel tam živú vieru i manželku. Dnes je animátorom v príprave birmovancov a je členom katolíckych hnutí a spoločenstiev. Kornel Kapinay hovorí o svojej ceste k pochopeniu katolíckeho učenia. Môžete priblížiť svoje duchovné […]
Rozhodnúť sa pre prítomnosť je to najradikálnejšie, čo môžeme urobiť
Január sa tvári ako nový začiatok, no často v nás spúšťa starý mechanizmus tlaku. Akoby prvé dni roka mali dokázať, že sme sa pohli, že sme lepší, výkonnejší, vedomejší. Začiatok sa mení na test. A práve v tejto chvíli sa nenápadne stráca to, čo je pre skutočný začiatok podstatné – vnútorné rozhodnutie. Nie rozhodnutie zmeniť […]
Aj mamy môžu meditovať! Osem tipov, ako na to
Autor: Katarína Kravcová Meditácia sa tradične spája so stavom maximálneho sústredenia. Vo východných nekresťanských náboženstvách ide často o odpútanie sa od vonkajších vecí a snahu dosiahnuť duševnú rovnováhu. Predstava mamy, ktorá má za chrbtom kopu špinavej bielizne, na nohách zavesené deti, jednou rukou mieša polievku a v hlave si premieta, či nezabudla zamknúť kanceláriu, je od tohto chápania […]
Medzi slovom a tichom: Meditácia ako cesta k podstate
Autor: Peter Stašik Slovo meditácia dnes počujeme čoraz častejšie. Objavuje sa v oblasti psychológie, sebarozvoja, relaxácie či východných duchovných smerov. Mnohí ľudia ju vnímajú ako cestu k vnútornému pokoju, sústredeniu alebo lepšiemu zvládaniu stresu. V tomto širokom používaní sa však často stiera rozdiel medzi rôznymi duchovnými tradíciami a práve tu vzniká zmätok. V kresťanstve má už […]
Hranice online sveta | Barbora Okruhľanská | podcast Slovo+ #50
Sú vaše deti v digitálnych technológiách zručnejšie než vy? Máte pocit, že im často nerozumiete a kvôli tomu medzi vami vznikajú konflikty? S Barborou Okruhľanskou, spoluzakladateľkou projektu Digitálni rodičia, sa budeme rozprávať o základných poznatkoch, ktoré by mal ovládať každý rodič. Zameriame sa aj na to, ako sa orientovať v digitálnom svete, aby sme sa […]
Ján Pavol II., duša svätca – telo športovca
Ján Pavol II., pápež, ktorý si získal svet. Bol unikátnou kombináciou veľkého mysliteľa, citlivého umelca a nadšeného športovca. Športovec, ktorý sa stal pápežom Keby ste počas konkláve v roku 1978 povedali ľuďom, že nový pápež bude lyžovať, plávať a chodiť do hôr, asi by vás vysmiali. Veď pápeži predsa nezvyknú športovať. Karol Wojtyła však dokázal, že aj športovec […]
Keď sa Eucharistia stáva mäsom a krvou
Archívny text z magazínu Eucharistia je tým najväčším darom pre náš život. Aby nám Pán potvrdil tento dar, keď tomu máme problém uveriť, po celom svete máme rôzne eucharistické zázraky. Priblížime si niektoré z nich. Lanciano v Taliansku Ide o najznámejší eucharistický zázrak, ktorý sa odohral v Taliansku. Uskutočnil sa už približne v roku 700, keď sa v talianskom Lanciane veľká […]
Mária Lukácsová: Naším cieľom je, aby Boh skrze spev a hudbu pôsobil v srdciach detí a mladých
„Kto spieva, dvakrát sa modlí.“ Tento známy výrok sv. Augustína si určite berie za svoj každý spevácky zbor, ktorý svojou službou nádherne obohacuje priebeh liturgického slávenia. Spevácky zbor Radosť zo Senca už od roku 1987 pripravuje pre všetkých nezabudnuteľný zážitok, ktorý zahreje pri srdci, naplní dušu svetlom a prinesie radosť. Viac o tomto zbore nám prezradila jeho […]
Ružová sestra Stella Mária Dolníková: Pred Eucharistiou netreba veľa rozprávať, ale veľa milovať
Text z dňa 12.1.2023 Ich habit má výraznú ružovú farbu a nájdete ich v kláštore pod Zoborom, nevychádzajú však z neho, pretože ich „limitujú“ mreže. Tieto rehoľníčky neustále adorujú pred vyloženou Sviatosťou oltárnou. O tomto čase so živým Bohom, o ich živote a o tom, čo im adorácia prináša, hovorí sestra Stella Mária Dolníková z rehole Sestier Služobníc Ducha Svätého Ustavičnej poklony. Svätá […]
Kresťanstvo ako život mimo komfortnej zóny
Každý deň zomrie kvôli svojej viere jedenásť kresťanov. Podľa zdrojov ACN Slovensko (Pomoc trpiacej Cirkvi), dobročinnej katolíckej organizácie, ďalších až tristo miliónov trpí pre svoju vieru – sú prenasledovaní, utláčaní, diskriminovaní, mučení… Mozambičania, Sýrčania, Libanončania, Kórejci, Číňania a mnohí iní žijú životy, ktoré si na Slovensku nevieme ani predstaviť. Denne prichádzajú o rodičov, deti, domovy a živobytie. Ich […]
Je možné odpustiť neveru?
Archívny text z magazínu Nevera vo vzťahu – obzvlášť v manželskom – je hlboká a bolestivá rana. Dá sa vôbec na neveru zabudnúť, odpustiť a začať nanovo? Môžu nájsť manželia, ktorí si neverou prešli, opätovné šťastie? Laurino a Pavlovo manželstvo je v troskách. Laura nedávno zistila, že Pavol si niekoho našiel. A hoci si spoločne prešli celú cestu, podrobne rozanalyzovali všetky […]
Ticho, ktoré nás učí počúvať
Autor: Terézia Paňková V toku nových informácií sme neustále zvádzaní nechať sa vyrušovať. Prečo sa niečo také prirodzené a starobylé ako ticho dnes stáva luxusom?Možno preto, že moderná doba nás učí byť stále dostupnými, v strehu, s mysľou rozbitou na tisíc malých častí. Ticho vyžaduje opak: prítomnosť, sústredenosť, odvahu zostať so sebou a nechať sa […]